- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Alternative Medicine /
- Meditation /
- العربية: منكاس ليلى ونهارا (عالم الداخلي)...
0 ratings
منتج #:
14790136
العربية: منكاس ليلى ونهارا (عالم الداخلي)
منتج #:
14790136
USD 18
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 13
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
زراعة الذهن وتشجيع العافية وسط نمط حياتك مشغول مع هذه المجلة الموجهة للرعاية الذاتية!
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف أمن
منتجات أصلية %100
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
انعكاس منظم
يقدم مطالبات وتأملات يومية، لتوجيه المستخدمين خلال رحلة اكتشاف الذات على مدار 90 يومًا. يعزز هذا النهج المنظم العادات الصحية والنمو الشخصي.
تنسيق الليل والنهار
يشجع اليقظة الذهنية مع شكل شامل لكل من تأملات الصباح والمساء، وخلق روتين متوازن يعزز الوضوح العقلي والعافية العاطفية.
مواد الجودة
تم تصميم هذه المجلة بورق متين وتصميم جذاب، مما يعزز تجربة الكتابة، ويضمن طول العمر مع توفير أداة جذابة بصريًا للتحول الشخصي.
تفاصيل المنتج
| الناشر | ماندالا للنشر |
| تاريخ النشر | يناير 8 ، 2019 |
| لغة | الإنجليزية |
| طول الطباعة | 184 صفحة |
| ردمك -10 | 1683835549 |
| ردمك -13 | 978-1683835547 |
| وزن العنصر | 14.4 أوقية (408.24 جرام) |
| سن القراءة | 5 سنوات وما فوق |
| الأبعاد | 5.75 × 0.9 × 8.25 بوصة ( 14.6 × 2.3 × 21 سم ) |
| جزء من السلسلة | العالم الداخلي |
من يجب أن يشتري؟
-
الباحثون عن الصحة العقلية
الأفراد الذين يتطلعون إلى تحسين صحتهم العقلية من خلال المطالبات والتأملات اليومية سوف يستفيدون بشكل كبير.
-
المهنيين مشغول
سيجد المحترفون الذين يحتاجون إلى الاسترخاء وممارسة الرعاية الذاتية أن هذه المجلة أداة مفيدة للتفكير اليومي.
-
المتحمسون للنمو الشخصي
الأفراد الملتزمون بتحسين الذات سيقدرون الشكل المنظم الذي يشجع على التأمل المستمر واكتشاف الذات.
-
مستخدمي المجلات غير الرسمية
قد يجد المستخدمون الذين يفضلون تدوين اليوميات الأقل تنظيمًا أن هذا المنتج مقيد للغاية بالنسبة لاحتياجاتهم وتفضيلاتهم.
وصف المنتج
العربية: منكاس ليلى ونهارا (عالم الداخلي)
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة وأجوبة العملاء
-
سؤال:
ما هو الغرض الرئيسي من الرعاية الذاتية: مجلة التأمل ليلا ونهارا؟
إجابه: الهدف الرئيسي لهذه المجلة هو تسهيل التأمل الذاتي والنمو الشخصي. تم تصميمه للاستخدام اليومي، وهو يشجع المستخدمين على الانخراط في اليقظة والتأمل في الصباح والليل. يحثك كل قسم على التفكير في مشاعرك وأفكارك وتجاربك، مما يساعدك على تنمية الوعي وتحسين صحتك العقلية. على سبيل المثال، في نهاية اليوم، قد تفكر في ما سار على ما يرام ومجالات التحسين، مما يعزز عادة الامتنان والنمو. -
سؤال:
كيف يتم تنظيم المجلة للتفكير الفعال؟
إجابه: تم تصميم المجلة على شكل 90 يومًا، مما يوفر لك إرشادات يومية ومساحة للتأملات. ينقسم كل يوم إلى قسمين صباحي ومسائي، يرشدانك إلى تحديد النوايا في بداية اليوم وتقييم تجاربك في الليل. لا يساعد هذا الهيكل في بناء الروتين فحسب، بل يشجع أيضًا التقييم الذاتي المستمر، مما يسهل تتبع حالتك العاطفية والعقلية بمرور الوقت. على سبيل المثال، عندما تكمل تدوين يومياتك، يمكنك أن تنظر إلى الوراء وترى كيف تطورت أفكارك ومشاعرك. -
سؤال:
من سيستفيد أكثر من استخدام هذه المجلة التأملية؟
إجابه: تعد هذه المجلة مفيدة بشكل خاص للأفراد الذين يتطلعون إلى تعزيز صحتهم العقلية ووعيهم العاطفي، مثل المهنيين المشغولين أو الطلاب أو أي شخص يسعى إلى دمج اليقظة الذهنية في روتينهم اليومي. كما أنه مفيد أيضًا لأولئك الذين يتعافون من الصدمات أو يعانون من التوتر، لأنه يوفر مساحة آمنة لمعالجة المشاعر. على سبيل المثال، يمكن لأي شخص يواجه ضغوطًا مرتبطة بالعمل أن يستخدم المجلة لتحديد المحفزات وتطوير استراتيجيات التكيف بشكل فعال. -
سؤال:
هل هذه المجلة مناسبة للمبتدئين في تدوين اليوميات؟
إجابه: نعم، تم تصميم هذه المجلة مع وضع المبتدئين في الاعتبار. إن الإرشادات واضحة وسهلة المتابعة، وتوفر إرشادات للمبتدئين في كتابة اليوميات. لا تحتاج إلى أن يكون لديك خبرة سابقة للبدء – تساعد بساطة الإرشادات على تشجيع الاستخدام المستمر دون الشعور بالإرهاق. وهذا يجعله خيارًا مثاليًا لأي شخص يرغب في دمج الرعاية الذاتية في حياته دون ضغوط كتابة اليوميات التقليدية. -
سؤال:
هل يمكن استخدام مجلة الرعاية الذاتية جنبًا إلى جنب مع أدوات التحسين الذاتي الأخرى؟
إجابه: قطعاً! تكمل هذه المجلة أدوات التحسين الذاتي المختلفة مثل تطبيقات التأمل والعلاج ومخططي العافية. ومن خلال استخدامه مع هذه الأدوات، يمكنك إنشاء نهج شامل لصحتك العقلية. على سبيل المثال، يمكنك التأمل في الصباح، وتدوين أفكارك في المجلة، ثم التفكير في تقدم اليوم في المساء، مما يعزز روتين الرعاية الذاتية الشامل لديك. -
سؤال:
ما هي أنواع المواد الكتابية الموصى باستخدامها في المجلة؟
إجابه: للحصول على أفضل تجربة، يوصى باستخدام أقلام الكتابة الناعمة أو أقلام الجل، التي تنزلق بسهولة على الصفحات. وهذا يعزز سهولة الكتابة ويسمح بالتعبير الشخصي من خلال اللون والأسلوب. بالإضافة إلى ذلك، يفضل بعض الأفراد دمج الملصقات أو النقاط البارزة للتأكيد على التأملات المهمة، مما يضيف جانبًا إبداعيًا إلى كتابة اليوميات ويجعل العملية أكثر متعة. -
سؤال:
كيف يمكنني التأكد من التزامي باستخدام المجلة يوميًا؟
إجابه: للحفاظ على الاتساق في استخدام المجلة، حاول تحديد أوقات محددة للتأمل اليومي، كما هو الحال في الصباح مع قهوتك أو في الليل قبل النوم. يمكنك أيضًا إنشاء مساحة مريحة وجذابة تشجعك على الكتابة. بالإضافة إلى ذلك، فإن مشاركة أهدافك في كتابة المذكرات مع صديق يمكن أن يضيف عنصرًا من المساءلة، مما يجعل الالتزام بروتينك اليومي أسهل. مع مرور الوقت، يمكن أن تصبح هذه الممارسة عادة مجزية تعمل على تعزيز رحلة العناية الذاتية الخاصة بك. -
سؤال:
هل هناك أي موارد إضافية مدرجة في المجلة?
إجابه: في حين أن التركيز الأساسي لمجلة الرعاية الذاتية هو المطالبات اليومية والصفحات التأملية، إلا أنها غالبًا ما تتضمن قسم مقدمة أو توجيه لمساعدة المستخدمين على تعظيم تجربة تدوين يومياتهم. قد توفر بعض الإصدارات أيضًا نصائح حول اليقظة الذهنية، أو أنشطة العناية الذاتية، أو القراءات الموصى بها التي تعزز الرحلة الشاملة. ويجعل هذا السياق الإضافي المجلة أكثر قيمة كمورد للنمو الشخصي. -
سؤال:
ما هي المواضيع التي يتم استكشافها في مواضيع مجلة الرعاية الذاتية؟
إجابه: تستكشف المجلة مجموعة متنوعة من المواضيع المتعلقة بالوعي الذاتي، والامتنان، والرفاهية العاطفية، والنمو الشخصي. تم تصميم كل موجه لإثارة التفكير في عالمك الداخلي، وتشجيع استكشاف المشاعر والأحلام والتحديات والتطلعات. ومن خلال معالجة موضوعات متنوعة، يمكن للمستخدمين الحصول على منظور شامل لمشاعرهم وتجاربهم، مما يساعد في زيادة فهم الذات وتعزيز الصحة العامة. -
سؤال:
Where can I buy the Self-Care: A Day and Night Reflection Journal in Lebanon?
إجابه: You can purchase the Self-Care: A Day and Night Reflection Journal from Ubuy in Lebanon, which offers a convenient platform for accessing this enriching resource. Ubuy provides a straightforward shopping experience, ensuring you receive your journal quickly and efficiently. It’s an excellent choice for readers looking to invest in their self-care journey or gift it to someone special.
Meditation مراجعة تحريرية
لم يتم العثور على مراجعات تحريرية
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
USD 18
اطلب الآن واحصل عليه حول الخميس, اغسطس 13
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- مجلة رعاية ذاتية موجهة لمدة 90 يومًا مصممة لتعزيز اليقظة الذهنية.
- يتضمن مطالبات وسجلات نشاط لطقوس الرعاية الذاتية اليومية.
- يساعد على تطوير التفكير الإيجابي والتعاطف مع الذات.
- مثالية لتتبع أنماط المزاج والنوم والطعام وممارسة الرياضة.
- تصميم متين بغطاء جلدي نباتي وورق أرشيفي.
- هدية مثالية لأولئك الذين يسعون لتخفيف القلق والإلهام الشخصي.
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.