- الصفحة الرئيسية /
- الكتب /
- Health, Fitness & Dieting /
- Diets & Weight Loss /
- Other Diets /
- Intuitive Eating, 4th Edition
0 ratings
منتج #:
18166762
Intuitive Eating, 4th Edition
87% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
18166762
USD 16
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, أكتوبر 06
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
Make peace with food. Free yourself from chronic dieting forever.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Holistic Approach
Intuitive Eating promotes a balanced relationship with food, focusing on natural hunger and satisfaction rather than restrictive diets, addressing common issues like binge eating and emotional eating.
Updated Insights
The 4th Edition includes the latest research and trends, making it a contemporary resource for readers seeking healthier eating habits in today’s diet-saturated world, ensuring relevancy and authority.
Empowerment Focus
This edition empowers readers to trust their bodies and make informed choices about food, fostering a sustainable lifestyle change that leads to improved mental and physical well-being.
تفاصيل المنتج
- Written by award-winning registered dietitian Evelyn Tribole, M.S., R.D., and nutrition therapist Elyse Resch, MS, RDN, CEDRD-S
- Updated 4th edition of 'Intuitive Eating' published on June 23, 2020, in paperback format
- Authors have extensive experience in nutrition counseling, eating disorders, Intuitive Eating, and Health at Every Size
- Evelyn Tribole was the nutrition expert for Good Morning America and a national spokesperson for the American Dietetic Association
- Elyse Resch has over thirty-seven years of experience specializing in eating disorders and Intuitive Eating
- Book focuses on breaking free from diet culture and nurturing a healthy relationship with food and body
| Publisher | St. Martin's Essentials |
| Publication date | June 23, 2020 |
| Edition | Updated |
| Language | English |
| Print length | 400 pages |
| ISBN-10 | 1250255198 |
| ISBN-13 | 978-1250255198 |
| Item Weight | 1.01 pounds (460 grams) |
| Dimensions | 6.2 x 1 x 9.2 inches (15.7 x 2.5 x 23.4 cm) |
من يجب أن يشتري؟
-
Weight Management Seekers
Individuals looking for a sustainable approach to manage weight without restrictive dieting will benefit from intuitive eating principles.
-
Disordered Eating Recoverers
Those recovering from eating disorders may find intuitive eating helpful for rebuilding a healthy relationship with food.
-
Mindful Eaters
People interested in enhancing their mindfulness around food can utilize intuitive eating techniques to develop self-awareness.
-
Strict Diet Followers
Individuals dedicated to highly structured diets may not find the flexible nature of intuitive eating suitable for their goals.
وصف المنتج
Intuitive Eating, 4th Edition
About This Item
Intuitive Eating: Embrace a Healthy and Balanced Relationship with Food Experience a transformative journey towards a healthier and happier you with the 4th edition of "Intuitive Eating" by Evelyn Tribole and Elyse Resch. This groundbreaking book provides comprehensive guidance on how to cultivate a positive and intuitive approach to eating, putting an end to restrictive diets and embracing a more sustainable lifestyle. Written by award-winning registered dietitian Evelyn Tribole and esteemed nutrition therapist Elyse Resch, this book offers a wealth of expertise and knowledge to help you break free from the cycle of dieting and reconnect with your body's natural signals. With over thirty-seven years of combined experience in nutrition counseling and eating disorders, the authors provide a compassionate and evidence-based approach to achieving true food freedom. Intuitive Eating is not just a brand or a program, but a powerful philosophy that encourages self-care, body acceptance, and honoring your individual needs.
The authors delve into the principles and techniques of Intuitive Eating, offering insightful guidance on how to reject the dieting mentality, make peace with food, and enjoy a healthy relationship with eating. Inside this 4th edition, you'll find a wealth of resources, tools, and exercises to help you embrace the Intuitive Eating lifestyle. Whether you're new to the concept or have been on the journey for some time, this book will provide valuable insights and practical tips to support you at every step. Join the vibrant Intuitive Eating community and discover a refreshing mindset that nourishes both your body and soul. Say goodbye to fad diets and hello to a sustainable approach to health and well-being.
Embrace the Intuitive Eating journey and experience the freedom and joy of a balanced and fulfilling relationship with food. Don't wait any longer - start your Intuitive Eating mindset shift today!.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
كيف تتسوق Intuitive Eating, 4th Edition عبر الانترنت من يوباى?
إجابه: من السهل التسوق في Intuitive Eating, 4th Edition عبر الإنترنت من يوباي. كل ما عليك فعله هو البحث عن المنتج واختيار طريقة الشحن الخاصة بك أثناء الدفع وسيتم توصيله الى عنوانك -
سؤال:
هل Intuitive Eating, 4th Edition متوفر للتسوق عبر الإنترنت في Lebanon؟
إجابه: نعم ، في يوباي Lebanon هذا المنتج متاح لك للتسوق بسعر مناسب. Intuitive Eating, 4th Edition غير متوفر محليًا ولكن يمكنك الوثوق بنا بخدماتنا للشحن السريع. -
سؤال:
كم من الوقت يستغرق الحصول على المنتج بعد تقديم الطلب؟
إجابه: يختلف وقت تسليم المنتج الذي طلبته حسب ما طلبته وطريقة الشحن التي اخترتها. يتم ذكر وقت التسليم المقدر أثناء عملية الدفع ، لذا كن مرتاحًا أثناء التسوق.
Other Diets Editorial Review
Intuitive Eating, 4th Edition by Evelyn Tribole and Elyse Resch is a highly recommended anti-diet book that challenges societal standards and provides relief from the burden of trying to conform to them. The book is heavily research-based and teaches readers to listen to their body's natural hunger and fullness cues. Readers have reported significant positive transformations in their relationship with food and have found the principles taught in the book to be liberating and science-based. The book also addresses the impact of trauma and provides tools for parents to support their children's natural hunger cues. Overall, this book has been described as life-changing and highly recommended for anyone struggling with disordered eating or a negative relationship with food.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- Heavily research-based
- Addresses the impact of trauma
- Provides tools for parents to support children's natural hunger cues
- Challenges societal standards
- Promotes a positive and healthy relationship with food
سلبيات
- Some readers may find it challenging to accept the information presented
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
USD 16
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, أكتوبر 06
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- Intuitive Eating is a go-to resource for building a healthy body image and making peace with food
- Authors urge readers to embrace the goal of developing body positivity and connecting with internal wisdom about eating
- Follow ten principles of Intuitive Eating, fight against diet culture and reject diet mentality forever
- Prevent or heal the wounds of an eating disorder by respecting their bodies and making peace with food
- Integrate Intuitive Eating into everyday lives and feel the freedom that comes with trusting inner wisdom–for life
- Explore body positive feeds for inspiration and validation
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.