0 ratings
The Comprehensive Matwork Manual is an illustrated guide that documents every movement in the STOTT PILATES Matwork repertoire. 297 exercises, including multiple modifications, are covered in this 134-page manual, providing step-by-step instructions using anatomical terminology for each exercise, including information on the focus of each exercise, specific muscles used and possible variations and modifications.
منتج #:
11652815
STOTT PILATES Comprehensive Matwork Manual (English) Complete Pilates Instructor Guide with Detailed Exercises, Modifications & Anatomy for All Levels
منتج #:
11652815
USD 132
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 22
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
The Comprehensive Matwork Manual is an illustrated guide that documents every movement in the STOTT PILATES Matwork repertoire. 297 exercises, including multiple modifications, are covered in this 134-page manual, providing step-by-step instructions using anatomical terminology for each exercise, including information on the focus of each exercise, specific muscles used and possible variations and modifications.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
مايفيد
Comprehensive Guidance
The STOTT PILATES Manual provides detailed instructions on Comprehensive Matwork, ensuring users develop correct techniques for effective workouts and injury prevention.
Expert Insights
Authored by industry professionals, this manual incorporates expert insights and contemporary practices, elevating the user's knowledge and application of Pilates principles.
Accessible Format
The manual is designed in an easy-to-read format, making it accessible for both beginners and seasoned practitioners, enhancing understanding and engagement with the Pilates method.
تفاصيل المنتج
- 297 exercises with multiple modifications
- 134 pages manual with laminated cover for extended life and durability
- Text pages are not coated for writing
- Bound using recycled Plasti-Coil for flat opening
- Printed with vegetable-based inks containing low VOCs
- Printed on FSC-certified paper for forest sustainability
| Package Weight | 2 Pound (910 grams) |
من يجب أن يشتري؟
-
Pilates Beginners
Ideal for those new to Pilates, providing foundational exercises and guidance for effective practice.
-
Fitness Instructors
A valuable resource for instructors seeking structured lessons and detailed explanations for client classes.
-
Rehabilitative Needs
Beneficial for individuals recovering from injuries, offering tailored exercises to aid rehabilitation safely.
-
Advanced Practitioners
Not ideal for seasoned Pilates practitioners looking for advanced techniques or challenging workouts.
وصف المنتج
STOTT PILATES Comprehensive Matwork Manual (English) Complete Pilates Instructor Guide with Detailed Exercises, Modifications & Anatomy for All Levels
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
ما هو دليل STOTT PILATES - العمل الشامل؟
إجابه: يوفر دليل STOTT PILATES - Comprehensive Matwork استكشافًا متعمقًا لمبادئ حصيرة البيلاتس. ويحتوي على تعليمات خطوة بخطوة لأكثر من 70 تمرينًا مناسبًا لمستويات اللياقة البدنية المختلفة. يعد هذا الدليل مصدرًا قيمًا لكل من المدربين والمتحمسين، حيث يقدم رؤى حول كيفية تعديل الحركات لتلبية الاحتياجات المختلفة. -
سؤال:
من هو الجمهور المستهدف لدليل STOTT PILATES؟
إجابه: تم تصميم هذا الدليل في المقام الأول لمدربي البيلاتس ومحترفي اللياقة البدنية، وكذلك الأفراد الذين يسعون إلى تعميق فهمهم للبيلاتس. إنه مفيد بشكل خاص للمهتمين بتحسين مهاراتهم التعليمية أو تعزيز الممارسة الشخصية مع ضمان اتباع نهج آمن وفعال لتقنيات العمل. -
سؤال:
كيف يضمن دليل STOTT PILATES السلامة أثناء التمارين؟
إجابه: يؤكد دليل STOTT PILATES على السلامة من خلال الأوصاف التفصيلية لكل تمرين، بما في ذلك التعديلات وموانع الاستعمال. إنه يعزز فهم محاذاة الجسم، واستقرار الجذع، والتحكم في التنفس، والتي تعتبر ضرورية لمنع الإصابة أثناء التدريبات. يساعد هذا النهج الشامل الممارسين على تنفيذ الحركات بفعالية وأمان. -
سؤال:
هل يمكن للمبتدئين استخدام دليل STOTT PILATES - Comprehensive Matwork؟
إجابه: نعم، يمكن للمبتدئين الاستفادة من دليل STOTT PILATES، لأنه يحتوي على رسوم توضيحية واضحة وتعليمات سهلة المتابعة وتعديلات لكل تمرين. يعمل الدليل على بناء المهارات تدريجيًا، مما يسمح للوافدين الجدد بتطوير القوة والمرونة بالسرعة التي تناسبهم مع توفير أساس متين لحركات أكثر تقدمًا. -
سؤال:
ما هي الميزات الفريدة لدليل STOTT PILATES؟
إجابه: تتضمن الميزات الفريدة لدليل STOTT PILATES تفصيلاً شاملاً لمبادئ البيلاتس، وتمثيلات مرئية واضحة للتمارين، وتعديلات واسعة النطاق. بالإضافة إلى ذلك، فهو يعالج المفاهيم الخاطئة الشائعة ويوفر نظرة ثاقبة للفلسفة الكامنة وراء البيلاتس، مما يجعله مصدرًا شاملاً للممارسين على جميع المستويات. -
سؤال:
هل دليل STOTT PILATES مناسب لأغراض إعادة التأهيل؟
إجابه: بالتأكيد، غالبًا ما يوصى باستخدام دليل STOTT PILATES لإعادة التأهيل. ويحتوي على العديد من التمارين التي تركز على تعزيز القوة الأساسية والمرونة والتوازن، والتي تعتبر حاسمة في برامج التعافي. ومن خلال توجيه الممارسين من خلال حركات آمنة وفعالة، فإنه يساعد على استيعاب القيود الجسدية المختلفة والتعافي من الإصابات. -
سؤال:
ما هي أنواع التمارين التي يمكنني العثور عليها في دليل STOTT PILATES؟
إجابه: The STOTT PILATES Manual includes a broad range of matwork exercises, such as essential, intermediate, and advanced variations. You'll find exercises targeting major muscle groups, improving flexibility and core strength, and stabilizing techniques that enhance overall body awareness, making it suitable for a diverse workout regimen. -
سؤال:
كيف يمكنني استخدام دليل STOTT PILATES للفصول الجماعية؟
إجابه: يعد دليل STOTT PILATES أداة ممتازة للمدربين الذين يقودون الفصول الجماعية، لأنه يقدم إرشادات مفصلة حول تصميم الرقصات والإشارات وبنية الفصل. يمكن للمدربين استخدام الدليل لإنشاء جلسات جذابة من خلال دمج تمارين مختلفة مصممة خصيصًا لمستويات اللياقة البدنية للمجموعة واحتياجاتها المحددة، مما يعزز التجربة الجماعية. -
سؤال:
كيف يختلف دليل STOTT PILATES عن أدلة البيلاتس الأخرى؟
إجابه: يتميز دليل STOTT PILATES بنهجه القائم على الأدلة ومحتواه المتعمق وتركيزه على مبادئ الاتصال بين العقل والجسم. على عكس الأدلة الأخرى التي قد تغطي التمارين فقط، فإنها توفر فهمًا شاملاً لميكانيكا الجسم، مما يساعد الممارسين في تطوير ممارسة بيلاتيس أكثر فعالية واستدامة. -
سؤال:
Where can I buy STOTT PILATES Manual - Comprehensive Matwork in Lebanon?
إجابه: You can purchase the STOTT PILATES Manual - Comprehensive Matwork from Ubuy, which offers a convenient online shopping platform specifically catering to the needs of customers in Lebanon. Ubuy provides a straightforward process to order this comprehensive manual and have it delivered to your location.
STOTT PILATES Fitness Planners مراجعة تحريرية
دليل STOTT PILATES - Matwork الشامل هو مورد قيم لأولئك الذين يتطلعون إلى تعميق فهمهم لـ Pilates. في حين أن اللغة يمكن أن تكون تقنية في بعض الأحيان ، فإن الوسائل المرئية مفيدة في فهم المواد. يوصى به لأولئك الذين يعملون في برنامج بيلاتيس في المنزل أو أولئك الذين في تدريب مدرب بيلاتيس.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- مساعدات بصرية رائعة
- مورد قيم لبرنامج Pilates في المنزل
- مفيد لتدريب مدرب بيلاتيس
- صفحات سميكة للمتانة
سلبيات
- قد تكون اللغة التقنية صعبة بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم تعليم تشريح
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
MA
Mohammad
مشتري موثّق
“Excellent quality and original too,when ubuy send original things I will appreciate that ,I very satisfied thank you”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
CK
Chitra
مشتري موثّق
“The order and delivery progress was communicated very well. Package arrived within the estimated time. Products arrived as expected in good condition.”
22-Jul-26 · عبر Trustpilot
K
kund
مشتري موثّق
“Good supply of products. Safe payment methods, and shipment worldwide! Genuine products.”
23-Jul-26 · عبر Trustpilot
OO
Onesi
مشتري موثّق
“Was my first time buying a product from Ubuy, but I found it so helpful. This is reliable. Gonna place a new order!”
22 July 2026 · عبر Trustpilot
SJ
SAO JOHN
مشتري موثّق
“Ubuy is a great online platform to buy stuff. Reliable, fast delivery time and great value for money. I've been using Ubuy online shopping platform for three years now and will continue to do so.”
23 July 2026 · عبر Trustpilot
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
USD 132
اطلب الآن واحصل عليه حول الثلاثاء, سبتمبر 22
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- دليل مصور لمجموعة STOTT PILATES Matwork
- تعليمات خطوة بخطوة باستخدام المصطلحات التشريحية
- 297 تمرينًا ، بما في ذلك تعديلات متعددة
- دليل من 134 صفحة مع مساحة كبيرة لتدوين الملاحظات
- لولبية ومغلفة
- مطبوعة على ورق معتمد من FSC بأحبار صديقة للبيئة
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.