0 ratings
منتج #:
142890
تشريح اليوغا
87% من المشترين سيوصون بهذا المنتج لصديق
منتج #:
142890
USD 30
تفاصيل السعر
باستثناء رسوم الشحن والجمارك ( سيتم احتساب رسوم الشحن والجمارك عند إتمام الشراء )
*سيتم استيراد جميع العناصر من أمريكا
0 ratings
اكتب رأيك
متوفر فى المخزون
مستورد من متجر USA
كمية:
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, نوفمبر 08
معاملة آمنة
تعمل يوباي جاهدة لحماية أمنك وخصوصيتك. يضمن نظام أمان الدفع المتقدم لدينا السرية من خلال تشفير معلوماتك أثناء النقل باستخدام بروتوكولات AES (معايير التشفير المتقدمة) وSSL (طبقة المنافذ الآمنة). تفاصيل الدفع الخاصة بك آمنة بنسبة %100 لأننا لا نشارك تفاصيل الدفع الخاصة بك مع بائعين تابعين لجهات خارجية
أفضل شركائنا اللوجستيين
المرجع النهائي لممارسي اليوغا، والمدربين، والهواة. يوفر فهمًا أعمق للهياكل والمبادئ الأساسية لكل حركة من حركات اليوغا.
شحن
سريع
استرجاع
مجاني*
تغليف آمن
منتجات أصلية %100
الامتثال لمعيار PCI DSS
حاصل على شهادة ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of أمريكا store (110-120). Recommended power converters اشتري الآن.
أبرز ما يلفت الانتباه
تفاصيل رؤى التشريح
يقدم استكشافًا عميقًا للتشريح البشري، مما يعزز فهم أوضاع اليوغا وتأثيراتها الجسدية، وهو أمر أساسي لكل من المدربين والممارسين الذين يسعون لتعميق ممارستهم ومنع الإصابات.
أدلة توضيحية
مزود برسوم توضيحية واضحة تصور بشكل حي تفاعل العضلات أثناء أوضاع مختلفة، مما يمكّن القراء من تصور التركيز التشريحي لتحسين المحاذاة والفعالية في ممارسة اليوغا.
مصدر شامل
يجمع بين الأبحاث المستندة إلى الأدلة والتطبيق العملي، مما يجعله مناسبًا ليس فقط للطلاب ولكن أيضًا لمعلمي اليوغا الذين يسعون لإثراء دروسهم وتعزيز سلامة وأداء الطلاب.
تفاصيل المنتج
- The best-selling anatomy guide for yoga, now updated, expanded, and better than ever
- Provides a deeper understanding of the structures and principles underlying each movement and of yoga itself
- Includes more asanas, vinyasas, full-color anatomical illustrations, and detailed information on breathing, inversions, and standing poses
- Authored by Leslie Kaminoff and Amy Matthews, both internationally recognized experts and teachers in anatomy, breathing, and bodywork
- Over 600,000 copies sold, featuring full-color anatomical illustrations and in-depth information to enhance yoga practice
- The ultimate reference for yoga practitioners, instructors, and enthusiasts alike
| الناشر | العلوم الحركية البشرية |
| تاريخ النشر | 28 أكتوبر 2011 |
| إصدار | ثانية |
| اللغة | إنجليزي |
| طول الطباعة | 288 صفحة |
| ISBN-10 | 1450400248 |
| ISBN-13 | 978-1450400244 |
| وزن العنصر | 1.6 باوند (730 غرام) |
| عمر القراءة | 18 سنة وما فوق |
| الأبعاد | 7 x 0.5 x 11 بوصة (17.8 x 1.3 x 27.9 سم) |
من يجب أن يشتري؟
-
مدربي اليوغا
يوفر رؤى تشريحية مفصلة لتعزيز التعليم، مما يضمن ممارسات يوغا أكثر أمانًا وفعالية للطلاب.
-
عشاق اللياقة البدنية
يساعد على تعميق الفهم لميكانيكا الجسم، مما يحسن الممارسة الشخصية والروتين العام للياقة البدنية من خلال اليوغا.
-
أخصائيي العلاج الطبيعي
مصدر قيم لدمج اليوغا في برامج إعادة التأهيل، مما يساعد على تعافي العملاء من خلال الوعي التشريحي المفصل.
-
المبتدئين
قد يربك الممارسين الجدد بمعلومات تقنية كثيرة قبل أن يستوعبوا مفاهيم اليوغا الأساسية والأوضاع.
-
القراء العاديون
الأفراد الذين يبحثون عن قراءة خفيفة أو اهتمام عابر قد يجدون التركيز التشريحي المفصل تقنيًا بشكل مفرط.
-
غير ممارسي اليوغا
أولئك الذين لا يشاركون في اليوغا قد لا يجدون التفاصيل التشريحية أو التطبيقات ذات صلة باهتماماتهم.
وصف المنتج
About This Item
استكشف تعقيدات اليوغا وعمق فهمك للجسم مع كتاب تشريح اليوغا (Yoga Anatomy) في الغلاف الورقي. سواء كنت ممارسًا لليوغا، أو مدربًا، أو ببساطة فضوليًا حول العلم وراء الممارسة، فإن هذا الكتاب هو مورد أساسي. كتب بواسطة ليزلي كامينوف وأيمي ماثيوز، وهما خبيرتان ذاتا معرفة عالية في هذا المجال، يوفر هذا الكتاب دليلًا شاملًا لتشريح اليوغا. تم تصميمه لمساعدتك على فهم أفضل لكيفية تأثير كل وضعية يوغا على جسمك وكيفية ممارستها بأمان وفعالية. مع هذا الكتاب عن تشريح اليوغا، سيكون لديك وصول إلى ثروة من المعلومات حول النظام العضلي الهيكلي، بما في ذلك العظام والعضلات والمفاصل المعنية في كل وضعية.
ستتعلم كيف يساهم المحاذاة الصحيحة في ممارسة أكثر فعالية ويقلل من خطر الإصابة. هذا الكتاب مليء بالرسوم التوضيحية المفصلة والأوصاف لمختلف وضعيات اليوغا، مما يتيح لك تصور وفهم أفضل لميكانيكا كل وضعية. مع هذه المعرفة، يمكنك تعزيز ممارستك، وتحسين محاذاتك، وتعميق وعيك بجسمك. بالإضافة إلى الجوانب الجسدية لليوغا، يغطي هذا الكتاب أيضًا أنظمة الجسم، بما في ذلك الجهاز التنفسي والدوري والعصبي، مما يمنحك فهمًا شاملاً لكيفية استفادة الجسم بالكامل من اليوغا. سواء كنت جديدًا على اليوغا أو كنت تمارسها لسنوات، فإن كتاب تشريح اليوغا في الغلاف الورقي هو أداة قيمة لتحسين ممارستك وتوسيع معرفتك. مع معلوماته الشاملة وصيغته سهلة الاستخدام، يعد مرجعًا لا يقدر بثمن لكل من الطلاب والمعلمين. خذ ممارستك لليوغا إلى المستوى التالي مع كتاب تشريح اليوغا في الغلاف الورقي – مورد لا بد منه لأي شخص مهتم بالجوانب التشريحية لليوغا.
اطلب نسختك اليوم وافتح فهمًا أعمق لجسمك وقوة اليوغا التحويلية.
هل لديك أي استفسار؟ تحدث معنا
أسئلة العملاء & الإجابات
-
سؤال:
كيف تتسوق تشريح اليوغا عبر الانترنت من يوباى?
إجابه: من السهل التسوق في تشريح اليوغا عبر الإنترنت من يوباي. كل ما عليك فعله هو البحث عن المنتج واختيار طريقة الشحن الخاصة بك أثناء الدفع وسيتم توصيله الى عنوانك -
سؤال:
هل تشريح اليوغا متوفر للتسوق عبر الإنترنت في Lebanon؟
إجابه: نعم ، في يوباي Lebanon هذا المنتج متاح لك للتسوق بسعر مناسب. تشريح اليوغا غير متوفر محليًا ولكن يمكنك الوثوق بنا بخدماتنا للشحن السريع. -
سؤال:
كم من الوقت يستغرق الحصول على المنتج بعد تقديم الطلب؟
إجابه: يختلف وقت تسليم المنتج الذي طلبته حسب ما طلبته وطريقة الشحن التي اخترتها. يتم ذكر وقت التسليم المقدر أثناء عملية الدفع ، لذا كن مرتاحًا أثناء التسوق.
Yoga Editorial Review
تشريح اليوغا هو كتاب موصى به بشدة لكل من عشاق اليوغا والمدربين على حد سواء. إنه دليل شامل يشرح كيف تعمل اليوغا وفوائدها لكل جزء من الجسم. يحتوي الكتاب على صور رائعة وسهل القراءة والفهم. يُظهر مجموعات العضلات من زوايا متعددة لكل وضعية ويشمل قراءات مثيرة للاهتمام. هذا الكتاب مثالي لأي شخص مهتم باليوغا أو التمدد ومناسب لجميع مستويات الممارسين. إنه الكتاب الأكثر إثارة الذي يجب أن يكون في مكتبة كل معلم يوغا.
مراجعات العملاء وتقييماتهم
1 تقييمات العملاء
-
5 نجمة
100%
-
4 نجمة
0%
-
3 نجمة
0%
-
2 نجمة
0%
-
1 نجمة
0%
أضف تقييم لهذا المنتج
شارك أفكارك مع عملاء آخرين
إيجابيات
- دليل شامل يشرح كيف يعمل اليوغا وفوائده لكل جزء من الجسم
- يحتوي على صور رائعة وسهل الفهم
- يظهر مجموعات العضلات من زوايا متعددة لكل وضعية
- قراءات مثيرة للاهتمام
سلبيات
- بعض القراء قد يجدون الكتاب مليئًا بالكلمات ويتمنون لو كانت هناك المزيد من الصور
منصة موثوقة وثقة كاملة للمشتري
BS
Beat
مشتري موثّق
“Simple process, tax and import duties announced by email. Paid online. Delivery was quick. Can recommend.”
22 October 2026 · عبر Trustpilot
S
Songpon
مشتري موثّق
“The product met my expectations perfectly. The ordering process was convenient and easy, and I was kept updated on the delivery status throughout the shipping process. The delivery was also very fast. I can confidently confirm that Ubuy provides an excellent shopping and delivery experience. Highly recommended! From Thailand”
22 October 2026 · عبر Trustpilot
D
Dimitra
مشتري موثّق
“Quick and efficient delivery and the possibility to get the package delivered from a pick-up point. I'm very happy with my experience and would recommend it again!”
22 October 2026 · عبر Trustpilot
HJ
Heer
مشتري موثّق
“My product came in good condition from the USA. I was happy that I could buy via this Chanel and that DHL brought it to my house. The communication is fine. The charger works very well. Fast and my Samsung watch and Samsung airbuds and Samsung Fold 8 Ultra all charge fast.”
22 October 2026 · عبر Trustpilot
SF
Sergey
مشتري موثّق
“Hello Ubuy team, thank you so much for the excellent service! I received the package today; it arrived in great condition and was packed very neatly. The delivery was fast, and the courier was very friendly as well. Wishing continued success to Ubuy and the entire team!”
23 October 2026 · عبر Trustpilot
لماذا تتسوق معنا؟
الخروج الآمن
شحن عالمي
إسترجاع سهل
منتجات أصلية
تاريخ سعر المنتج
معلومات مهمة
- القيود: بالنسبة للمنتجات التي يتم شحنها دولياً، يُرجى ملاحظة أن أي ضمان من الشركة المصنعة قد لا يكون صالحاً؛ قد لا تتوفر خيارات خدمة الشركة المصنعة؛ قد لا تكون أدلة المنتج والتعليمات وتحذيرات السلامة مكتوبة بلغة بلد المقصد؛ قد لا يتم تصميم المنتجات (والمواد المصاحبة لها) وفقاً لمعايير بلد الوجهة والمواصفات ومتطلبات الملصقات؛ وقد لا تتوافق المنتجات مع الجهد الكهربي المستخدم في بلد الوجهة والمعايير الكهربائية الأخرى (تتطلب استخدام محوّل كهربي أو جهاز تحويل إذا كان ذلك مناسباً). المستلم مسؤول عن ضمان إمكانية استيراد المنتج بشكل قانوني إلى بلد الوجهة. عند الطلب من يوباي أو الشركات التابعة لها، يكون المستلم هو المستورد المسجل ويجب أن يلتزم بجميع القوانين واللوائح الخاصة ببلد الوجهة.
- ليست كل المنتجات المدرجة على يوباي معروضة للبيع، لأن يوباي هو محرك بحث عالمي. المنتجات تخضع للوائح التصدير / التجارة.
USD 30
اطلب الآن واحصل عليه حول Sunday, نوفمبر 08
هذا المنتج غير ممنوع في بلدي. (الرجاء الضغط على الرابط أعلاه إذا لم يكن هذا المنتج ممنوعاً في بلدك ، لذلك سيقوم فريقنا بمراجعته والسماح به.)
كمية:
معاملة آمنة
نوفر لك مدفوعات مشفّرة، وحماية متكاملة للمشتري، مع الالتزام بمعايير PCI DSS وشهادة ISO 27001:2022 لضمان أعلى مستويات الأمان في كل عملية شراء.
أفضل شركائنا اللوجستيين
أسرع توصيل عبر الحدود
المميزات والفوائد
- دليل التشريح الأكثر مبيعًا لليوغا الآن محدث وموسع
- المزيد من الأسانا، الفينيازات، الرسوم التوضيحية التشريحية الملونة بالكامل، ومعلومات متعمقة
- تعلم كيف تستجيب العضلات المحددة لحركات المفاصل وكيف أن العمود الفقري، والتنفس، ووضع الجسم جميعها مرتبطة بشكل أساسي
- مصدر لا يقدر بثمن للمبتدئين وممارسي اليوغا ذوي الخبرة على حد سواء
- المؤلفون هم خبراء ومعلمون معترف بهم دوليًا في التشريح، والتنفس، وعلاج الجسم
- يسمح لك برؤية كل حركة في ضوء جديد تمامًا
ضمان Ubuy
تسوّق بثقة مع منتجات أصلية %100، ومدفوعات آمنة متوافقة مع معيار PCI DSS، وحماية بيانات معتمدة وفق ISO 27001، وشحن دولي سريع، وإرجاع مجاني*، وتغليف آمن لكل طلب.